Quick Self-Defense

Easy Self-defense techniques use this only in danger. These techniques require intense practice and dedication, not for minors. Colorss Foundation is an NGO having its projects in Baroda and Pune, India. One of our projects includes teaching self-defense and mindfulness to women and girls.

Self-defense isn't a tough job as thought by most of us. It’s an act that implies you have something valuable to defend and makes you realize the better conditioned you are the better your odds of surviving a hostile threat!

Here we are to teach you 9 most prestigious skills with these simple but precious ways to defend yourself and your loved ones!

To all the women out there – your body is more capable than you think and your resolve is stronger than you believe. Do not restrict yourself. Defend not only yourself but your loved ones as well with these nine basic and necessary skills. Believe in yourself and clear off your mental blockage. You are born to win.

Thank you to the UNV volunteers for helping us to make this project a success.

Note: It is advisable to not to use the techniques unless faced with danger as it may end up causing permanent damage. Not meant for children below 10 years of age.

WHAT'S NEW

· Better interface

· Monitor your progress

· Practice added, which gives you a guided tour through the steps

· Now available in 20 different languages

More to come give us your feedback in the comments!

Facile Les techniques d'autodéfense utiliser seulement en danger. Ces techniques nécessitent la pratique intense et de dévouement, et non pour les mineurs. Colorss Fondation est une ONG ayant ses projets à Baroda et Pune, en Inde. L'un de nos projets consistent notamment à enseigner l'auto-défense et la pleine conscience aux femmes et aux filles.

La légitime défense n'est pas un travail difficile que la pensée par la plupart d'entre nous. Il est un acte qui implique que vous avez quelque chose de précieux pour défendre et vous fait réaliser la meilleure condition que vous êtes mieux vos chances de survivre à une menace hostile!

nous sommes là pour vous enseigner 9 compétences les plus prestigieuses avec ces moyens simples mais précieux pour vous défendre et vos proches!

Pour toutes les femmes là-bas - votre corps est plus capable que vous pensez et votre détermination est plus forte que vous croyez. Ne vous limitez pas. Défendre non seulement vous, mais vos proches aussi bien avec ces neuf compétences de base et nécessaires. Croyez en vous et effacer votre blocage mental. Vous êtes né pour gagner.

Merci aux volontaires VNU pour nous aider à faire de ce projet un succès.

Note: Il est conseillé de ne pas utiliser les techniques à moins que face au danger car il peut finir par causer des dommages permanents. Non destiné aux enfants de moins de 10 ans.

QUOI DE NEUF

· Meilleure interface

· Surveillez vos progrès

· Pratique ajouté, ce qui vous donne une visite guidée à travers les étapes

· Maintenant disponible en 20 langues différentes

Plus à venir nous donner vos commentaires dans les commentaires!